전립선 석회화는 남성의 전립선 내부에서 발견되는 현상으로, 이는 전립선의 분비물이 제대로 배출되지 않아 농축되거나, 소변이 전립선 내로 역류하게 되거나, 감염이 생겨 전립선염을 겪게 된 경우에 주로 발생합니다. 이것은 전반적으로 전립선의 세포들이 칼슘을 저장하는 속도가 제거하는 속도보다 빠르기 때문에 일어나는 현상이라고 볼 수 있습니다.
특히 이 전립선 석회화는 다른 전립선 질환과 함께 발견되는 경우가 많습니다. 예를 들어 전립선염이나 전립선 비대증 등의 질환을 동반하게 되는 경우, 석회화 현상이 더욱 심해질 수 있습니다. 이러한 경우, 석회화가 전립선의 다른 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이에 오늘은 “전립선 석회음영(석회화) 남성 70%가 경험”이란 주제를 다뤄 보겠습니다.
남성 70%가 격는 전립선 석회음형(석회화) 위험 할까?
서두에 설명했듯이 전립선 석회화란, 전립선 내에 칼슘이 축적되는 상태를 말하며, 이는 전립선의 분비물이 과도하게 농축되거나, 소변의 역류, 또는 감염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 현상은 전립선염이나 전립선 비대증 등의 다른 전립선 질환과 함께 발견되는 경우가 많습니다.
그러나 중요한 점은, 전립선 석회화 자체가 별도의 증상을 유발하지 않는다는 사실입니다. 대개의 경우, 전립선 석회화는 건강 검진이나 기타의 이유로 전립선을 검사하던 중 우연히 발견되곤 합니다. 그러므로, 전립선 석회화가 단지 발견되었다는 이유로 걱정하실 필요는 없습니다.
그렇지만, 전립선 석회화가 이미 존재하던 전립선 질환의 증상을 악화시키거나, 석회화가 크게 형성되어 전립선의 기능을 저해하는 경우, 치료가 필요합니다. 이런 경우, 석회화로 인해 전립선 관이 막혀 분비물 배출이 방해되거나, 배뇨 곤란이나 통증이 악화될 수 있습니다.
전립선 석회음영(석회화) 치료 시기는?
전립선 석회화가 단순히 검출되었고, 다른 전립선 질환의 증상이나 전립선염, 전립선비대증 등이 없다면, 별도로 치료를 받을 필요는 없습니다. 이런 경우에는 1~2년에 한 번 정도 초음파로 전립선의 상태를 체크하면서 경과를 지켜보면 됩니다.
하지만 전립선 석회화와 함께 다른 증상이 나타나거나, 석회화가 이미 크고 단단하게 뭉쳐있어 전립선 마사지를 받아도 개선되지 않는 경우에는 반드시 치료를 받아야 합니다. 이런 경우에는 석회화가 전립선관을 막아 전립선 분비물의 배출을 방해하거나, 배뇨 장애나 통증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 이런 상황에서는 항생제 등의 약물 처방과 함께 전립선 마사지를 통해 분비물의 배출을 유도하고, 증상을 호전시키는 치료가 필요하게 됩니다.
전립선 석회화에 대해 알아본 결과, 그 자체로는 치료가 필요하지 않은 경우가 대부분이지만, 다른 전립선 질환과 함께 발견되거나 증상이 있는 경우에는 적절한 치료가 필요함을 알 수 있습니다.
전립선 석회음영(석회화) 예방을 위한 식이요법과 생활 습관
식이요법
항산화 식품 섭취: 토마토, 블루베리, 브로콜리 등의 항산화 성분이 풍부한 식품을 섭취하면 전립선 건강에 도움이 됩니다. 특히, 토마토의 항산화 성분인 라이코펜은 전립선 질환을 예방하는 데 효과적입니다.
지방 섭취 줄이기: 고지방 식품, 특히 포화지방과 트랜스 지방이 많은 식품은 전립선 질환의 위험을 높일 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
물 섭취: 충분한 양의 물을 마시는 것은 소변의 역류를 방지하고 전립선 석회화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
생활 습관
정기적인 운동: 꾸준한 운동은 혈액 순환을 개선하고, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히, 중량 운동은 호르몬 밸런스를 조정하고 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
배뇨 습관 개선: 소변을 참지 않고 적절한 시기에 배뇨하는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 소변을 참게 되면, 소변이 전립선으로 역류하거나 전립선의 압력이 증가하여 석회화를 유발할 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 전반적인 건강에 해로운 영향을 미치며, 전립선 건강에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 적절한 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
전립선 건강을 유지하기 위해선 꾸준한 관리가 필요합니다. 앞서 “전립선 석회음영(석회화) 예방을 위한 식이요법과 생활 습관” 에서 말씀 드렸듯이 고지방식품을 피하고, 항산화 성분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이를 통해 전립선 질환의 발병률을 낮출 수 있습니다.
전립선 석회화는 치료가 필요한 질병이 아니라, 전립선 건강 상태의 하나의 지표일 뿐이라는 것을 기억해주시고 처음부터 긴장하지 마시고 전문가와 상담을 통해 다른 전립선 이상 증상은 없는지 함께 살펴보시는 것이 좋습니다.
아래의 링크는 “전립선 비대증 환자들의 잦은 질문과 악화요인” 주제의 포스팅으로 전립선 관련 정보를 확인하실 수 있습니다.